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Sport-Coaching

Mentale Fitness trainieren

Spitzenleistung erbringen, und zwar genau zum richtigen Zeitpunkt: Sportlerin oder Sportler zu sein heißt, sich selbst körperlich und mental voll unter Kontrolle zu haben. Doch nicht in jeder Lebenssituation gelingt es, rechtzeitig zur Ruhe zu finden oder »auf Knopfdruck« die nötige Energie aufzubringen.

Topleistung auf Abruf

Sport-Coaching für Einzelsportlerinnen und Einzelsportler

Mögliche Schwerpunkte für das Coaching

Ziele definieren
Was möchte ich wann, wo, mit wem erreichen?
Erfahrungen nutzen
Wie kann ich diese Erfahrungen in positive Energie umwandeln?
Blockaden lösen
Versagensängste eliminieren, Motivation stärken

Mit Niederlagen umgehen
Was kann ich daraus lernen?
Konzentration fokussieren
Wie schaffe ich es, volle Leistung zum richtigen Zeitpunkt abzurufen?
Mit Stresssituationen
umgehen lernen

Vorträge

Was Sport und Business voneinander lernen können

Sport und Business sind zwei völlig unterschiedliche Welten – könnte man meinen. Tatsächlich gibt es viele Parallelen zwischen dem vermeintlich legeren Umfeld des Sports und der vermeintlich steifen Businesswelt. Ein Beispiel dafür sind die typischen Themen und Dramen, die sich in Teams abspielen.

Diesen Vortrag gestalte ich gemeinsam mit einem langjährigen, erfahrenen Basketball-Trainer. Wir zeigen Unternehmen, was sie in Sachen Teambuilding, Motivation oder Konfliktlösung von Sportlerinnen und Sportler lernen können – wie Teamgeist und einen gemeinsamen Spirit zu entwickeln.

Mehr erfahren

Führungsmethoden

Sport-Coaching für Teams

Umgekehrt können Unternehmen zum Vorbild für Sport-Teams werden. Denn selbst im Freizeitsport sind diese immer mehr wie Profi-Mannschaften aufgestellt. Ein Einblick in die Führungsmethoden der Arbeitswelt kann sich lohnen.